Как импортировать и экспортировать данные приложения Health на iPhone, iPod: резервное копирование / восстановление

Вот все, что касается данных приложений для здоровья, которые сохраняются на вашем iPhone или iPod. В большинстве случаев устройства Apple iOS позволяют пользователям создавать резервные копии / экспортировать все данные своего приложения для здоровья. Однако, к сожалению, в приложении для здоровья нет кнопки для импорта / восстановления данных на других iPhone. Итак, я дам вам самый простой способ резервного копирования и восстановления данных приложений для здоровья на iPhone, iPod touch.

Некоторые пользователи iPhone испытывают потерю данных о состоянии здоровья после обновления, поэтому примите меры для предотвращения потери данных в системе обновления или устройстве iOS. Используйте функции экспорта, доступные в приложении Apple Heath, которые я рекомендую для всех устройств iOS.

Если вы купили новый iPhone и хотите экспортировать все данные о состоянии здоровья на новый iPhone, этот пост Импорт / экспорт данных о состоянии здоровья станет наиболее полезным.

Совместимые модели: модели iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone 7/7 Plus, iPhone 6S / 6S Plus, iPhone 6 / 5S, iPhone 4S и iPad.

Шаг к резервному копированию и восстановлению данных приложения Health на iPhone, iPod Touch

Шаги по резервному копированию / экспорту всех данных о состоянии здоровья

Для пользователей iOS 13 и новее

• Откройте приложение «Здоровье» на главном экране iPhone.
• 2. Затем нажмите значок «Профиль» в верхнем углу экрана устройства iOS.
• 3. Прокрутите экран вниз и найдите последний «Экспорт данных о состоянии здоровья».
• 4. Затем нажмите кнопку «Экспорт» во всплывающем окне на дисплее.

• Подождите несколько секунд, рядом с вашим экраном отобразятся различные варианты совместного использования или хранения.

Теперь файл экспортирован в стандартный формат XML, совместимый практически со всеми сторонними приложениями.

Для пользователей iOS 12 и более ранних версий:

• Откройте приложение «Здоровье» на iPhone, iPad или iPod.
• Перейдите на вкладку «Данные о состоянии» или «Сегодня» в нижней части экрана приложения, см. Профиль в правом верхнем углу экрана.

• Последняя опция на экране – «Экспорт данных о работоспособности».

Подождите на этом экране, пока не увидите всплывающие окна с опцией «Экспорт». Далее, к опции экспорта, вы будете использовать различные опции сохранения во всплывающем окне. Используйте вариант ниже,

Дождитесь Box, приложения «Файлы», диска, почты, сообщений, сторонних приложений для здоровья или других социальных приложений.

Сохранить и готово.

Примечание. Мы также можем использовать стороннее приложение для импорта / экспорта данных о состоянии здоровья. Прочтите в конце этого руководства.

Полезное руководство: приложение Health не работает и не считает шаги на iPhone.

Для iOS 10 или более ранней версии:

• Шаг 1. Запустите приложение для здоровья на вашем iPhone или iPod.
• Шаг 2. Нажмите на «Данные о здоровье» внизу экрана.
• Шаг 3. Нажмите на Все
• Шаг 4. Теперь нажмите на квадрат, и в правом верхнем углу появится кнопка со стрелкой.
• Шаг 5. Появится всплывающее окно – Вы уверены, что хотите экспортировать данные? Это может занять некоторое время.
• Так что нажмите на Экспорт
• Шаг 6. Теперь подождите 5 секунд, чтобы получить параметры общего доступа.
• Нажмите «Почта» и введите свой адрес электронной почты iCloud, чтобы отправить файл export.Zip в свой

Вот и все.

Как восстановить / импортировать данные приложений для здоровья на iPhone, iPod с помощью приложений

Теперь, если вы хотите восстановить / импортировать данные приложения для здоровья, тогда нет встроенной опции для восстановления, поэтому для этого вам понадобится стороннее приложение с функцией импорта данных. В Импортер данных о здоровье и Импортер здоровья – похожее приложение, поэтому загрузите его и начните импортировать все данные о своем здоровье на новый или другой iPhone или iPod Touch.

Приложение для импорта здоровья импортирует данные вашего приложения для здоровья из формата файла CSV, который уже есть у вас по почте. Приложение работает как приложение для восстановления данных о здоровье из электронной почты в приложение для здоровья. он нигде не передает и не хранит ваши данные.

• Шаг 1. Теперь откройте в приложении электронной почты приложение для экспорта данных о состоянии здоровья.
• Шаг 2. Нажмите и удерживайте файл export.Zip (вложение электронной почты)
• Шаг 3. Теперь нажмите на открытое в импортере здоровья.

Итак, приложение автоматически запустит импортер здоровья. Таким образом, вы сможете отобразить уже экспортированные данные. Нажмите на каждую точку, которую нужно нанести на карту, начиная с начала. Нанесите на карту идеальный способ и нажмите Сохранить.

Для завершения процесса импорта потребуется некоторое время.

Вот и все.

В конце концов, запустите приложение для здоровья, и вы должны увидеть только что импортированные данные приложения для здоровья. Если ничего не появляется, подождите, пока не обновятся все данные, которые вы только что импортировали.

Поделитесь подписью в поле для комментариев и расскажите, как вам кажется, как сделать резервную копию и восстановить данные приложения для здоровья на iPhone, iPod touch.