Как переустановить macOS (Sonoma, Ventura) на Mac за 4 метода

По нескольким причинам вам может потребоваться переустановить macOS Ventura или Sonoma на вашем компьютере Mac. Независимо от причины, вы можете безопасно переустановить любую из этих версий macOS с помощью функции восстановления macOS.

Если вы воспользуетесь этим методом, вы сможете переустановить macOS без потери данных. Если восстановление macOS не работает или вы просто хотите начать работу с Mac заново, вы можете стереть данные на своем устройстве, а затем выполнить чистую установку macOS Sonoma или Ventura.

Из этого руководства вы узнаете, как переустановить macOS на свой Mac без потери данных. В руководстве также описаны действия, которые необходимо предпринять для очистки вашего Mac и чистой установки macOS.

Зачем вам переустанавливать macOS?

MacOS — это, по сути, надежная операционная система, которая во многих отношениях самодостаточна. Хотя и редко, но бывают случаи, когда операционная система (ОС) не работает должным образом или вообще выходит из строя.

Вот некоторые вещи, которые могут потребовать переустановки macOS:

• Проблемы с прошивкой – большинство проблем с прошивкой на компьютерах Mac можно решить только путем переустановки операционной системы.
• Поврежденная macOS – файлы программного обеспечения macOS со временем могут быть повреждены. Если это произойдет на вашем Mac, у вас не останется другого выбора, кроме как переустановить ОС.
• Проблемы с запуском Mac – В отличие от проблем с прошивкой, у вашего Mac могут возникнуть проблемы с программой запуска и начальной загрузки. Переустановка ОС через режим восстановления macOS решит такие проблемы.
• Вредоносное ПО или вирусная атака – Хотя известно, что продукты Apple предлагают одни из лучших функций безопасности, они по-прежнему подвержены атакам вирусов и вредоносных программ. Некоторые вирусные атаки могут повлиять на основные функции операционной системы. Это приводит к сбоям в работе системы или даже ее сбою. Переустановка macOS может решить такую ​​проблему.
• Система работает медленно – если ваш Mac работает значительно медленнее, чем ожидалось, несмотря на достаточное пространство для хранения данных, вам необходимо переустановить macOS.
• Запечатывание Mac – перепродаете ли вы свой Mac или просто отдаете его, вы ведь не хотите, чтобы ваши данные попали в чужие руки, верно? В таком случае лучше всего очистить ваш Mac, а затем переустановить macOS, как описано далее в этом руководстве.

Независимо от причины, для переустановки macOS Sonoma или Ventura можно использовать несколько методов. Однако перед запуском настоятельно рекомендуется сначала создать резервную копию вашего Mac, так как что-то может пойти не так при установке и сделать ваши данные недоступными.

Как сделать резервную копию вашего Mac с помощью Time Machine

Существует несколько способов резервного копирования вашего Mac, включая облачное хранилище и внешние устройства хранения. В этом руководстве мы будем использовать TimeMachine, один из наиболее рекомендуемых вариантов резервного копирования Mac, для создания и сохранения ваших данных.

Чтобы сделать резервную копию вашего Mac с помощью TimeMachine:

1. Подключите внешнее запоминающее устройство как минимум той же емкости, что и внутренний диск вашего Mac. Для архивирования рекомендуется использовать внешний диск, размер которого в два раза превышает размер внутреннего диска вашего Mac.
2. Подключив внешний диск к вашему Mac, запустите Настройки приложение на Mac и перейдите к Настройки системы.
3. Нажать на Общий вкладку и выберите Машина времени чтобы запустить его.

4. Нажать на Выберите диск или Выберите резервный диск кнопку в окне TimeMachine. Откроется всплывающее окно со списком возможных вариантов хранения, доступных на данный момент. Выберите внешнее запоминающее устройство, которое вы подключили на шаге №1 выше.
5. Подтвердите этот выбор, когда будет предложено это сделать.
6. Теперь вы можете немного настроить ситуацию, нажав на значок Параметры кнопка. Например, вы можете зашифровать данные резервной копии Mac. Вы даже можете выбрать места хранения, которые хотите исключить из данных резервной копии, если таковые имеются.

Примечание. При назначении внешнего диска в качестве хранилища резервных копий все, что ранее хранилось на нем, будет удалено.

Дайте Mac достаточно времени, чтобы завершить резервное копирование ваших данных. После этого вы должны увидеть следующую подсказку:

Когда вы загрузите только что стертый Mac, у вас будет возможность восстановить данные из Резервное копирование машины времени вы только что создали.

Как переустановить macOS Ventura или macOS Sonoma на Mac

Решив, что вам необходимо переустановить операционную систему (ОС) на вашем компьютере Mac, теперь вам стоит задуматься, нужно ли вам сохранять данные на вашем Mac. Это поможет вам выбрать наиболее подходящий способ сброса настроек macOS.

В зависимости от того, хотите ли вы сохранить данные вашего Mac, выберите наиболее подходящий способ переустановки macOS из следующего варианта:

Способ 1: как переустановить macOS в режиме восстановления

Хотите знать, как переустановить операционную систему на вашем Mac без потери данных? Что ж, этот метод был разработан, чтобы помочь вам добиться именно этого. Тем не менее, все же рекомендуется сделать резервную копию вашего Mac, прежде чем пытаться сбросить его настройки.

Если при переустановке macOS что-то пойдет не так, вам будет к чему вернуться. Процедура практически одинакова, независимо от того, переустанавливаете ли вы macOS Ventura или macOS Sonoma. В любом случае он заменит только системные файлы на Mac — другие данные, сохраненные на Mac, переустановка не затронет.

Примечание. Ваш Mac может перезагружаться несколько раз в течение процесса, только не пытайтесь остановить процесс или закрыть крышку, если это ноутбук. Опять же, для этого процесса требуется подключение к надежной сети Wi-Fi. Перед запуском убедитесь, что ваш Mac подключен к нему.

Тем не менее, вот шаги, которые необходимо предпринять для переустановки macOS через macOS Recovery:

Шаг 1. Загрузите свой Mac в режим восстановления macOS.

Процедура загрузки в режим восстановления зависит от используемой модели Mac, как описано ниже:

1. Для Mac под управлением Apple Silicon

Процедура одинакова для компьютеров Mac серий M1 и M2. Чтобы загрузить Mac в режим восстановления, нажмите и удерживайте кнопку Власть кнопку, пока не появится надпись «Загрузка параметров запуска» экран. Теперь отпустите кнопку питания и нажмите кнопку Параметры кнопка.

Наконец, нажмите на Продолжать кнопка.

2. Для компьютеров Mac на базе процессоров Intel

Если на вашем Mac установлен процессор Intel, одновременно нажмите и удерживайте клавиши R + Command на клавиатуре. Продолжайте удерживать две клавиши, пока на дисплее не появится экран с логотипом Apple.

3. Для компьютеров Mac M1 Max и M1 Pro

Это скорее особый случай, когда речь идет о загрузке Mac в режим восстановления. Если вы используете такой Mac, полностью выключите Mac — либо нажав кнопку питания, либо из меню Яблочное меню.

Когда компьютер выключится, нажмите кнопку Touch ID кнопка, чтобы включить его снова Наи сразу же нажмите и удерживайте кнопку Touch ID кнопка. Удерживайте эту кнопку в нажатом положении до тех пор, пока «Загрузка параметров запуска» на дисплее появится экран.

Теперь нажмите кнопку «Параметры», а затем кнопку «Продолжить». Это должно загрузить Mac в macOS Recovery.

Шаг 2. Переустановите macOS на свой Mac

Вышеописанные шаги должны привести к появлению Утилиты macOS окно с несколькими вариантами на выбор. Чтобы переустановить операционную систему на вашем Mac, нажмите на значок Переустановите macOS Вентура или Переустановите macOS Сонома вариант — в зависимости от версии macOS, установленной на данный момент на Mac.

Примечание. Если будет предложено войти в систему, выберите учетную запись администратора и используйте свои учетные данные для входа.

Далее вам следует сделать следующее, чтобы успешно переустановить macOS Sonoma или Ventura:

1. Нажать на Продолжать Кнопка, чтобы начать процесс переустановки.
2. Когда будет предложено выбрать место установки, выберите основной диск вашего Mac — это Макинтош HD диск по умолчанию и введите пароль администратора, когда будет предложено это сделать.
3. Вы попадете на страницу «Правила и условия». Просто прокрутите до конца и нажмите кнопку Соглашаться кнопка.
4. Подтвердите, что вы прочитали положения и условия, а затем нажмите кнопку Продолжать кнопка.

Примечание. На следующем шаге начнется переустановка macOS, и вы не сможете отменить ее на полпути. Если вы хотите повернуть назад, вам следует сделать это сейчас.

5. Убедитесь, что ваше основное место хранения (Макинтош HD) выбрано, затем нажмите Продолжать.

Дайте компьютеру достаточно времени для завершения установки macOS. От начала до конца это может занять от 30 минут до 3 часов.

Способ 2: очистите свой Mac и переустановите macOS заново

Хотя вы можете захотеть сохранить данные на своем Mac при переустановке операционной системы, иногда потеря данных просто неизбежна. По какой-то причине ваш Mac может не переустановить macOS в режиме восстановления.

В таком случае вам придется стереть с Mac всю установленную macOS с нуля. Вам также может потребоваться стереть Mac при его перепродаже. Это гарантирует, что ваши файлы и конфиденциальная информация пользователя не попадут в чужие руки.

Разница между переустановкой и удалением macOS заключается в том, что при удалении удаляются все данные вашего Mac, поэтому вам потребуется стереть и установить ОС. Вы можете думать об этом как о перезагрузке вашего Mac, поскольку он фактически восстанавливает заводские настройки компьютера.

Если вы не против потерять данные на своем Mac, вот как вы можете стереть диск и установить macOS заново:

Шаг 1. Сотрите диск на вашем Mac

Чтобы стереть диск на вашем Mac, сначала необходимо загрузить его в Режим восстановления. Для этого перезагрузите Mac. Как только вы услышите звуковой сигнал загрузки, нажмите следующие комбинации клавиш:

1. Для компьютеров Mac с процессорами Intel — нажмите и удерживайте кнопку Команда + р клавиши одновременно
2. Для компьютеров Mac с Apple Silicon — нажмите и удерживайте кнопку власть кнопка

Это загрузит Mac в Восстановление режим. При появлении запроса выберите свой профиль пользователя и введите пароль администратора.

Шаг 2. Запустите Дисковую утилиту

Как только вы доберетесь до Утилиты OS X или Утилиты macOS экране выберите Дисковая утилита вариант.

Найди Макинтош HD громкость на Внутренний вкладка Дисковая утилита боковая панель — это должен быть первый элемент в списке на этой боковой панели.

Примечание. Если вы не видите том с именем Макинтош HD в Дисковой утилите том мог быть переименован. Если нет, перейдите к Яблоко меню на вашем Mac и выберите Неисправность вариант.

Как только Mac выключится, отключите все ненужные устройства от его портов. Теперь загрузите Mac обратно в режим восстановления Дисковой утилиты. Проверьте, видите ли вы теперь том Macintosh HD.

Если вам удалось добавить тома на загрузочный диск с помощью Дисковой утилиты, вам необходимо удалить их один за другим. Для этого выберите один из дополнительных внутренних томов на боковой панели Дисковой утилиты и нажмите кнопку Удалить том кнопку на панели инструментов.

Выберите еще один из дополнительных внутренних томов и повторяйте процедуру его удаления, пока не удалите их все. На этом этапе просто игнорируйте любой внутренний том с именем Macintosh HD – Data или Macintosh HD. Вам также следует оставить все тома на вкладках «Образы дисков» и «Внешние» боковой панели Дисковой утилиты.

Шаг 3. Сотрите основной том хранилища на вашем Mac

Выберите основной том хранилища на вашем Mac — по умолчанию он называется Macintosh HD — на боковой панели. Теперь нажмите кнопку «Стереть» на панели инструментов Дисковой утилиты. Появится всплывающее окно, в котором вам потребуется выбрать имя и формат основного тома.

Нажмите на поле «Имя» и выберите Макинтош HD из раскрывающегося меню. Затем нажмите поле «Формат», чтобы развернуть раскрывающееся меню. Выберите АПФС в раскрывающемся меню формата. Когда вы будете готовы, нажмите на кнопку Стереть кнопку, чтобы очистить ваш Mac.

Примечание. Если на вашем Mac отображается Группа томов щелкните по нему вместо Стереть.

Шаг 4. Переустановите macOS на свой Mac

Как только система завершит очистку основного тома, Покидать Дисковую утилиту и вернитесь к главной Утилиты macOS экран. Теперь, когда Mac очищен, вам необходимо очистить и установить macOS Ventura или Sonoma.

Чтобы установить macOS X на удаленный Mac, выполните следующие действия:

1. Выберите Установить macOS вариант из Утилиты macOS меню. Далее нажмите на Следующий кнопка.

Примечание. В зависимости от модели Mac, которую вы используете, вам может быть предложена более ранняя совместимая версия macOS. В таком случае просто нажмите на отображаемую версию macOS, чтобы установить ее. Позже вы сможете обновиться до любой версии macOS, которую захотите.

2. Предоставьте свой идентификатор Apple ID когда это потребуется. Затем вы получите подсказку с вопросом, уверены ли вы, что хочу стереть этот Mac.
3. Нажать на Стереть Mac и перезагрузить вариант.
4. После перезагрузки Mac выберите предпочитаемый язык.

Теперь Mac попытается активировать — для этого шага требуется, чтобы Mac был подключен к Интернету.

5. В строке меню нажмите Wi-Fi, чтобы развернуть меню Wi-Fi. Теперь выберите предпочитаемую сеть Wi-Fi. Это не так. Прежде чем продолжить, вам следует подключить сетевой кабель к вашему Mac и установить соединение с Интернетом.
6. Как только Mac завершит активацию, нажмите Выход вернуться в Утилиты восстановления экран

Чтобы загрузить Mac с только что стертого диска, выберите Переустановите macOS из окна «Утилиты». Нажать на Продолжать кнопку, затем следуйте инструкциям на экране, чтобы переустановить macOS на свой Mac.

Кроме того, вы можете переустановить macOS Ventura или Sonoma на удаленном Mac с помощью загрузочного USB-накопителя, как описано ниже.

Способ 3: как переустановить macOS, если восстановление macOS недоступно

Начиная с macOS X 10.7 Lion, Apple начала предлагать macOS Recovery в качестве запасного варианта в своих операционных системах. Эта опция позволяет загружать Дисковую утилиту и другие функции без необходимости монтировать загрузочный диск каждый раз, когда вам нужно это сделать.

По умолчанию Recovery занимает довольно небольшой раздел на загрузочном диске. Несмотря на то, что этот раздел удобно доступен, его можно случайно удалить. Если это произойдет с вашим Mac, у вас могут возникнуть трудности с сбросом настроек macOS через восстановление.

Если раздел восстановления отсутствует или поврежден, могут возникнуть следующие симптомы:

• Ваш Mac не может войти в режим восстановления, несмотря на правильную процедуру.
• На вашем экране появляется код ошибки 2003F.
• Дисплей гаснет, когда вы пытаетесь загрузить Mac в режим восстановления.

Если у вас возникли проблемы с загрузкой Mac в режиме восстановления или переустановкой macOS в этом режиме, проверьте, не пропущен ли у вас Восстановление перегородка. Следующие шаги помогут вам добиться именно этого:

1. Запустите новое окно Finder на Mac, а затем перейдите к Приложения > Утилиты
2. Откройте новое окно терминала
3. Вставьте следующую команду в окно терминала:

список дисковых утилит

4. Нажмите кнопку «Возврат», чтобы выполнить команду.

Выполнение этой команды отображает список всех дисков и разделов на вашем Mac.

5. Проверьте, есть ли в этом списке Восстановление тома APFS или Apple_Boot Recovery. Если вы не можете найти такой элемент в этом списке, это означает, что на вашем Mac отсутствует раздел восстановления.

Если на вашем Mac отсутствует раздел восстановления, вы можете попробовать следующие решения для переустановки macOS:

Решение: восстановить или сбросить PRAM.

Сброс PRAM на вашем Mac может восстановить отсутствующий раздел восстановления. Чтобы сбросить PRAM на вашем Mac:

1. Перезагрузите Mac и сразу же нажмите и удерживайте кнопку Вариант + Команда + п + р клавиши одновременно.
2. Удерживайте эти клавиши до тех пор, пока не услышите звуковой сигнал запуска во второй раз.
3. После запуска Mac используйте описанную выше процедуру, чтобы проверить, восстановлен ли раздел восстановления.

Если раздел был восстановлен, теперь вы можете переустановить macOS через Recovery. Если нет, попробуйте следующие методы, чтобы переустановить macOS Ventura или Sonoma без восстановления.

Способ 3: загрузитесь в Интернет-восстановление

Если при сбросе PRAM не удалось восстановить раздел восстановления macOS, как тогда переустановить macOS без восстановления? При условии, что Mac может подключаться к Интернету, вы можете попробовать загрузиться Интернет-восстановление вместо.

При работе этот метод подключает ваш Mac к серверам Apple для загрузки и восстановления отсутствующего или поврежденного раздела восстановления. Все, что вам нужно, это надежная сеть, чтобы этот метод работал. На компьютерах Mac с чипами M1 и M2 режим восстановления через Интернет запускается автоматически, когда режим восстановления не работает должным образом.

Если вы используете более старый Mac, вам придется войти в режим восстановления через Интернет вручную, выполнив следующие действия:

1. Перезагрузите Mac, затем сразу же нажмите и удерживайте кнопку Вариант + р + Команда или Сдвиг + Команда + Вариант комбинации клавиш.
2. Отпустите клавиши, как только на дисплее появится логотип Apple.
3. Подключите Mac к сети Wi-Fi, защищенной WPA/WEP.

В случае успеха ваш Mac загрузится в Режим восстановления Интернета. Если это так, вы должны увидеть сообщение: «Запуск восстановления Интернетарядом со значком вращающегося глобуса. Через некоторое время это сообщение будет заменено индикатором выполнения.

Наконец, Mac должен использовать традиционные Утилиты macOS окно. Если вы перейдете на этот экран, теперь вы можете переустановить macOS с помощью восстановления macOS. Просто выберите параметр «Переустановить macOS» и выполните действия, описанные в методе № 1 выше, чтобы переустановить macOS.

Примечание. Режим восстановления через Интернет на Mac работает только в сетях, использующих протокол безопасности Wi-Fi Protected Access (WPA) или Wi-Fi Equiвалентной конфиденциальности (WEP). Убедитесь, что сеть, к которой вы подключены, соответствует этим стандартам.

Способ 4: как переустановить macOS с помощью загрузочного USB-накопителя

Загрузочный USB-накопитель обычно используется для чистой установки или обновления macOS. Однако вы также можете использовать его для переустановки macOS на свой Mac. Этот вариант пригодится, если вы не можете переустановить macOS в режиме восстановления, как описано в способах выше.

Этот метод является последним средством, если ваш Mac не может загрузиться в режиме восстановления, а также в режиме восстановления через Интернет.

Чтобы создать загрузочный установочный диск для версии macOS, которую вы хотите переустановить, вам потребуется:

• Файл установщика macOS
• USB-накопитель емкостью не менее 16 ГБ.

Следующие шаги помогут вам создать загрузочный диск macOS и использовать его для переустановки macOS на вашем Mac:

Шаг 1. Загрузите файл установщика macOS.

Во-первых, вам понадобится установщик той версии macOS, которую вы хотите переустановить. Предполагая, что вы ранее загрузили эту версию macOS из App Store, вы сможете повторно загрузить необходимые файлы.

Сделать это:

1. Найдите работающий Mac и запустите App Store, нажав на его значок.
2. Перейдите к Покупки в окне App Store — здесь вы можете найти ранее загруженные обновления, даже если вам больше не нужно за них платить.
3. Найдите версию macOS, которую вы хотите переустановить, и выберите ее. Далее нажмите на Установить кнопку рядом с только что выбранной версией macOS.

По умолчанию выбранный установщик macOS загружается в папку Приложения папка на вашем Mac и называется macOS (название версии).

Примечание. Вы также можете получить установочный файл из раздела «Загрузки» на сайте. Официальный сайт Apple

Шаг 2. Используйте терминал на вашем Mac, чтобы создать загрузочный диск

После загрузки установщика вам нужно запустить несколько команд в Терминале, чтобы создать загрузочный диск. Эти шаги помогут вам добиться этого:

1. Подключите USB-накопитель емкостью 16 ГБ к вашему Mac.
2. Открыть новый Терминал окно из Утилиты папку на вашем Mac.
3. В зависимости от версии macOS, с которой вы работаете, введите следующую команду в окно Терминала:

Для macOS Вентура:

sudo /Applications/Install\ macOS\ Ventura.app/Contents/Resources/createinstallmedia –volume /Volumes/MyVolume

Для macOS Сонома:

sudo /Applications/Install\ macOS\Sonoma.app/Contents/Resources/createinstallmedia –volume /Volumes/MyVolume

Примечание: Объем в приведенных выше командах должно быть имя USB-накопителя, поэтому отредактируйте его соответствующим образом.

4. Введя код в Терминал, нажмите клавишу Return, чтобы запустить его.

5. При появлении запроса введите пароль администратора и нажмите кнопку Возвращаться ключ.

Теперь вы получите подсказку с вопросом, хотите ли вы стереть USB-накопитель. Когда вы это сделаете, нажмите кнопку Да клавиши для согласия, а затем нажмите Возвращаться для запуска команды. Теперь система должна отобразить индикатор выполнения, показывающий процент очистки диска.

Прежде чем делать что-либо еще, подождите, пока система завершит очистку диска (индикатор выполнения достигнет 100%).

6. На этом этапе вы можете получить запрос на предоставление доступа к съемному USB-накопителю. Чтобы согласиться на этот запрос, нажмите на кнопку ХОРОШО кнопка.

В конце концов ваш съемный диск должен иметь то же имя, что и файл установщика macOS, который вы скачали на шаге 1 выше. Когда процесс завершится, просто выйдите из Терминала и извлеките USB-накопитель.

Теперь вы создали загрузочный диск, который можно использовать для переустановки macOS, как показано ниже.

Шаг 3. Переустановите macOS с помощью загрузочного USB-накопителя

На этом этапе у вас должен быть загрузочный диск, который можно использовать для чистой установки или переустановки macOS. Процедура переустановки macOS с загрузочного диска варьируется от одной модели Mac к другой следующим образом:

1. Apple Silicon Mac

Ваш Mac работает на процессоре Apple Silicon? Если да, подключите загрузочный диск к USB-порту Mac и подключите Mac к Интернету. Затем нажмите и удерживайте кнопку власть кнопку до тех пор, пока Утилиты появляется окно.

Теперь выберите загрузочный USB-накопитель из отображаемых вариантов и нажмите кнопку Продолжать кнопка. Следуйте инструкциям на экране для завершения процесса установки.

2. Компьютеры Mac на базе Intel

Если у вас Mac с процессором Intel, вставьте загрузочный диск в USB-порт на Mac. Убедитесь, что устройство подключено к Интернету. Чтобы переустановить macOS с загрузочного USB-накопителя, нажмите и удерживайте кнопку Вариант клавишу на Mac до тех пор, пока список томов появляется.

Выберите загрузочный USB-накопитель из этого списка томов и нажмите кнопку Возвращаться ключ. Теперь вам нужно только следовать инструкциям на экране, чтобы завершить процесс.

Окончательный вердикт

Начиная с программных сбоев и вирусов и заканчивая тем, что система работает медленнее, чем обычно, существует множество вещей, которые могут потребовать переустановки macOS. Если вы хотите переустановить macOS без потери данных на Mac, используйте режим восстановления или метод восстановления через Интернет.

В случае, если эти два способа не помогли, вы всегда можете полностью очистить свой Mac, а затем установить ОС с нуля. Независимо от того, какой метод вы решите использовать, это руководство поможет вам переустановить macOS Sonoma или Ventura самостоятельно.